性欲に支配されてて辛い。

社会人2年目の男ですが、最近四六時中エッチなことばっかり考えてしまいます。

恥ずかしい話、会社のトイレでオナったことも。夜も風呂前と寝る前に抜いてるのに、昼間からムラムラ・・・。性欲に支配されてるみたいで自分が気持ち悪くなってきました。

どうやったら性欲は止められますか?

性欲に支配されてて辛い。 へのアドバイス

  1. 社会人2年目といえば、大体20代前半~半ばですよね。確かに性欲が強い時期ではありますけど、四六時中考えていたら疲れてしまいますよね。きっと仕事でのストレスなどもあるんじゃないでしょうか。

    でも、オナニーはダメだ!我慢しなきゃ!と考えてしまうと、さらにストレスが溜まることになります。人間ダメと思ったことは逆に考えすぎてしまうものです。だから我慢せずに回数を減らす効果を上げるには、1回のオナニー時間を長くすることです。

    出そうになったら止める、そしてまた再開する。スッキリ出したときにはいつもより疲れているはずです。オナニー=疲れるものと脳にインプットされれば、徐々にオナニーの回数が減っていくハズです。

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